Algumas formas de abusos vocais a serem evitadas

1. Gritar sem suporte respiratório
2. Tossir ou pigarrear excessivamente
3. Falar em ambientes ruidosos ou abertos
4. Utilizar tom grave ou agudo demais
5. Falar excessivamente durante quadros gripais ou crises alérgicas
6. Praticar exercício s físicos falando
7. Falar abusivamente em periodo pré-menstrual
8. Falar demasiadamente
9. Rir alto
10. Falar muito após ingerir grandes quantidades de calmantes ou diuréticos
11. Discutir com frequência
12. Cantar inadequadamente ou abusivamente, ou ainda participar de corais e cantar em vários estilos musicais (fora da sua tessitura vocal)
13. A presença de refluxo gastro-esofágico pode em algumas situações banhar as pregas vocais, agredindo-as.

(Estas instruções foram tiradas do livro Manual de higiene vocal para profissionais da voz, de Silvia Rabelo Pinho, publicado pela Editora Pró-Fono em 1997.)